본문 바로가기

전체 글

[건강식품] 프로폴리스 효능 , 이건 꼭 알고먹자 이번에 포스팅할 이너뷰티 제품은 '프로폴리스'이다. 프로폴리스는 '천연 항생제', '면역력 기능 강화'로 많이 알려져 있으며, 면역력을 강화시키고 싶은 분들이 관심을 가지는 물질이다. 하지만, 좀 더 알아보면 프로폴리스에는 면연력 강화 외에도 좋은 기능들이 많이 있다. 나 역시, 비염과 알레르기 증상 개선, 면역력 강화, 그리고 자주 나는 다래끼를 좀 예방해보고자 프로폴리스를 꾸준히 섭취하고 있다. 오늘은 프로폴리스는 무엇이며, 어떤 효능이 있는지 그리고 어떻게 섭취하는 것이 좋은지 알아보도록 하자. 1. 프로폴리스란 대체 무엇? 벌이 만들어내는 여러 물질 가운데 수지성 물질이 있는데 이것을 '프로폴리스'라고 한다. 벌은 이것으로 자신이 사는 벌집의 작은 금이나 틈을 메꾸는 데 쓴다. 프로폴리스는 벌이 .. 더보기
[영화] 2020년, 영화 기생충 오늘은 이번에 계속 화제가 되고 있는 봉준호 감독의 영화 '기생충'을 리뷰해 보려고 한다.기생충을 본지는 꽤 돼었다. 2019년 5월 30일에 개봉하였는데 개봉하고 얼마 안있어 보았기 때문이다. 평소 영화보는 것을 즐겨하기는 하지만, '기생충'같은 경우는 예상과 다르게 더욱 신선한 충격과 생각할 거리들을 안겨줬던 것으로 기억한다.이번에 2020 아카데미 시상식에서 '오스카상'을 비롯해 4관왕을 석권하는 것을 보면서 다시 기생충에 대해 생각을 해보게 되었다. 당시 기생충을 보면서, 현대사회의 문제점들을 위트있게 때로는 날카롭게 꼬집어 낸데에 감탄을 했었다.자본(돈)을 기준으로 처절하게 나뉜 사회계급, 그로 인해 결정지어지는 개인의 가치, 인간성의 상실, 그리고 학벌로 사람을 평가하는 것, 청년실업의 문제까.. 더보기
[피부/ 미용] 내돈내산 윤곽주사(v라인 주사, 볼살 주사) 후기 * 비용을 지불하고 스스로 윤곽주사를 3회까지 맞은 뒤의 후기입니다. 나는 웬만해서는 피부관리와 미용을 내가 직접 하려고 하고, 피부과를 애용하지는 않는 편이었다. 화장품에 관심이 많아서 다양한 화장품들과 자연제품들로 피부관리를 하고 있지만.. 잡티 관리는 레이저의 힘을 빌릴 수밖에 없는 부분이 있어서 피부과에서 정기적으로 레이저 관리를 받고 있다. 피부과를 주기적으로 가서 일까? 거울을 많이 봐서 일까... 원래 동글동글하고 볼살이 많은 내 얼굴이 자꾸 눈에 들어오면서 좀 더 갸름하게 할 수 없을까?라는 고민을 많이 했다. 나는 몸에는 살이 많지 않지만, 얼굴에 체질적으로 유독 살이 많은 편이라 갸름한 얼굴과 턱선이 늘 부러웠다. 그래서 이번에 큰 맘먹고, 친구가 갔던 성형외과에서 윤곽주사(V라인 주사.. 더보기
[뷰티] 내돈내산 클렌징워터 추천 2 더샘 힐링 티 가든 그린티 클렌징 워터 오늘 내 돈 내산 클렌징 워터로 추천할 제품은, 더샘의 베리 화이트 아이 세럼 힐링 티 가든 그린티 클렌징 워터이다. 더샘은 자연주의 화장품을 모티브로 하고 있는데, 나는 주로 더샘에서 컨실러를 애용하고 있었다. 클렌징 워터를 사용하게 된 계기는, 나는 화장을 지울 때 클렌징 워터를 듬뿍듬뿍 쓰는 편인데 그렇게 사용하다 보니 비용적인 부분이 부담이 되었다. 그래서 주변의 지인에게 가성비 좋은 클렌징 워터를 추천해달라고 했을 때 이 제품을 추천하여 사용하게 되었다. 나는 성분을 잘 따져보는 편인데 솔직하게 말하면 힐링 티 가든 그린티 클렌징 워터는 성분이 아주 많이 착한 편은 아니다. 20가지 주의 성분 중 3가지- '피이지-7 카프릴릭/카프릭 글리세라이드', '피이지-7 글리세린 코코 에이트', '페녹시.. 더보기
[뷰티] 내돈내산 아이크림 추천 2 프레티 베리 화이트 아이세럼 오늘 내 돈 내산 아이크림으로 추천할 제품 두 번째는, 프레티의 베리 화이트 아이 세럼이다. '프레티'라는 화장품 회사는 좀 낯설 수 있다. 나도 저자극이면서 가볍게 쓸 수 있고 저렴한 가격의 아이크림을 서칭 하다가 알게 되었기 때문이다. 홈페이지에 들어가서 알아보니, 착한 가격에 다양한 화장품을 팔고 있는 인터넷 화장품 회사였다. 앞서 포스팅한 AHC 아이크림도 즐겨 쓰지만, 가끔 눈가 주위에 무거운 아이케어를 하기 싫을 때, 가볍고 산뜻하게 수분 위주로 아이케어를 하고 싶을 때는 이 베리 화이트 아이 세럼을 쓴다. '세럼'이라는 단어에서 알 수 있듯이 크림보다는 유분기가 적고 수분 위주로 제형이 수분크림 같은 제형이다. 이번 아이크림(아이 세럼)을 고른 기준은 1. 성분이 착할 것(필수 중의 필수) .. 더보기
[뷰티] 내돈내산 아이크림 추천 1 AHC 아이크림 오늘 내돈내산 아이크림으로 추천할 제품 첫번째는, AHC 아이크림이다. AHC 아이크림은 시즌마다 상품이 나오므로 내가 썼던 제품은 정확하게 '시즌 6 얼티밋 리얼 아이크림 포 페이스'이다. 가장 최근에 나온 제품은 '시즌8 타임 리와인드 리얼 아이크림 포 페이스' 이지만 이 제품은 사용해 보지 않아서 후기를 쓸 수가 없다.ㅠㅠ 만약 써보게 되면 후기를 올리겠다. 나는 피부가 건성이고 특히 눈가 주름이 많은 편이라 아이케어에 신경을 쓴다. 요즘엔 아이크림의 성분이 일반 크림의 성분과 크게 차이가 없고 효능도 비슷하므로 따로 쓰지 않아도 된다는 말이 많지만 나의 경우에는, 특별히 눈가 케어를 하고 싶어서 아이크림을 아직 쓰고 있다. 이 얼티밋 리얼 아이크림 포 페이스를 썼던 이유는 1. 성분이 착했고( 필.. 더보기
[소식] 코로나19 부산 확진자 동선 내가 사는 부산에도 어제 확진환자 2명이 발생하였다. 대구에서 발생한 환자가 부산대학병원에 이송했다는 소식을 듣고 얼마 후에 이 소식을 들어서 매우 놀랐고 걱정이 되었다. 계속 우려하던 일이 실제로 벌어진 것이다. 부산에 살거나, 최근에 부산에 방문하신 이력이 있으신 분들은 확진자 2명의 동선을 확인해보시는 것이 좋을 것 같다. 아래는 오늘 '안전 안내 문자'로 받은 부산시 코로나 19 확진환자의 동선이다. 1. 동래구 확진환자(1명) 동선 2/18 전자공고(운동장) → 복산동 주민센터 → 동래구청 복지정책과 →명륜역 인근 대현마트 2/19 집(마을버스 6번) → 온천교회(마을버스 6번) → 마을버스 6번(온천교회) 2/20 집(버스 49번) → 광안리 피자몰 → 도보 → GS편의점 동래 꿈에그린점 2/.. 더보기
[뷰티] 내돈내산 클렌징 추천 - 닥터지 약산성 클렌징 젤 폼 이번에 리뷰하는 내 돈 내산 추천 템은 '닥터지 약산성 클렌징 젤 폼'이다. 피부관리를 잘 모르고, 화장을 잘 모르던 시절에는 화장을 지우는 것, 클렌징에 대해서 크게 중요하게 생각하지 않았다. 하지만 시간이 흐르고 피부 건강에 관심을 가지면서, 공부를 하면서 '씻는 것', 클렌징이 얼마나 중요한지 얼마나 피부에 큰 영향을 미치는 지 알게 되었다. 그리고 인터넷과 유튜브를 알아보면서 약산성 클렌징 제품으로 클렌징을 하는 것이 피부에 자극이 덜하다는 것과, 피부의 보호장벽을 지켜준다는 섯을 알게 되었다. 그래서 성분과 가격, 용량 등을 고려해서 고른 것이 닥터지 약산성 클렌징 젤 폼이다. 약산성 클렌징 폼을 알아볼 때에, 여러가지 좋은 제품들을 만날 수 있었지만 내가 이 제품을 선택한 이유는 1. 성분이 .. 더보기

티스토리툴바