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건강, 뷰티 칼럼과 리뷰

'말의 품격' -이기주 티스토리블로그를 시작하고 첫 책 리뷰를 '말의 품격'으로 정했다.이 책으로 첫 책 리뷰를 하려는 이유가 이 때 까지 읽었던 책 중에서 최고의 책이라던가, 내 인생 책이라던가 하는 이유보다는 책을 읽을 때 술술 읽혀서 읽기에 부담이 없고, 읽고 났을 때 마음에 여운이 많이 남아서이다. 바쁜 일상을 살다가 휴식이 필요할 때, 또는 휴가나 여행을 갔을 때 막간을 이용해서 읽기 좋은 책이다.'말의 품격의 저자는 '언어의 온도', '한때 소중했던 것들'로 이름을 알린 이기주 작가이다. 나는 이기주 작가만의 따뜻하고도 간결한 문체를 정말 좋아한다 읽는 이까지 배려한 문장의 모습이랄까.활자가 크고 문체가 쉬워서 책장이 한장, 두장 술술 잘 넘어간다. 또한 예를 들어 설명하여 이해가 잘되었다.그러면서도 핵심은 명확하게.. 더보기
이너뷰티- 콜라겐, 엘시스테인 한달먹은 후기:) -제 돈 주고 구매한 제품의 솔직하고 개인적인 리뷰입니다.- I paid for it. NO ad, personal review@리뷰 상품1. Collagen type 1 and 3 with peptan( 제조, 판매: doctor's best)2. L- cysteine 500mg (제조, 판매: thompson)나는 영양제를 정말 좋아한다! 하루에 종합 비타민을 포함해서 11가지를 먹는 것 같다.(이렇게 많이 먹는 것은 개인 편차가 있기 때문에 추천하진 않는다.)영양제를 열심히 챙겨 먹게 된 데에는 지나친 일과 공부로 건강이 안 좋아져서 고생을 했다가 영양제, 비타민제를 챙겨 먹으면서 체력이 회복되는 것을 체험했기 때문이다. :D여러분 건강관리는 늦지 않게, 평소에 해줘야 합니다아아아어쨌든! 해가 지나.. 더보기
간호학생으로서 바라본 이국종 교수 욕설 피해 사태 아주대 병원장 유희석 원장이 이국종 권역외상센터장에게 욕설을 한 녹음파일이 언론을 통해, 인터넷을 통해 퍼지면서 연일 화제가 되고 있다. 평소 인간 대 인간으로서, 그리고 의료와 관련된 업을 할 간호학생으로서 이국종 교수님을 참 존경한다. 내가 이국종 교수님에 대해서 알게 된 계기는 간호학과 편입을 준비하면서 유튜브로 응급실 영상 등 병원의 영상을 찾아보면서 권역외상센터에서 활동하시는 이국종 교수님의 영상을 보면서부터이다. 편입을 준비하며, 내가 과연 의료계에서 일할 수 있을까? 간호사로 일할 수 있을까? 수많은 고민과 걱정으로 밤을 지새우며 유튜브를 뒤적거리던 중, 알게 된 분. 권역외상센터의 이국종 교수님. 환자가 있는 곳이라면 위험을 무릅쓰고 헬기를 타서라도 가고, 환자를 살려내기 위해서 땀방울을 .. 더보기
[리뷰] 몰티져스, 이마트24 체다치즈볼 ♡ 제 돈주고 구매한 제품의 솔직하고 개인적인 리뷰입니다♡♡ I paid for it. NO ad, personal review ♡ 요즘, 아니 몇 달 전부터 핫한 몰티져스!먹방 유튜버들이 또똣한 생크림, 우유에 말아 먹으면서 유명해지기도 했고무엇보다 베스킨 라빈스31의 인기메뉴인 '엄마는 외계인'에 들어있는그!!초콜릿 과자로 밝혀지면서 더욱 유명세를 탄 듯 하다.먹는 것 좋아하고 신기한 것 좋아하는 나는 한번 먹어보려고 계속 벼르고 있었지만..CU랑 GS25 편의점에 가면 작게 포장된 것을 판다고 해서 왔다갔다 했지만 사지 못했다.품절대란이라 그런것인가...ㅎㅎㅎ그러던 중! 공부하다가 출출해서 집 앞 이마트 25를 어슬렁 거렸는데..이게 웬일인가!!몰티져스(37g)이 떡하니 내 눈 앞에서 요염하게 앉아.. 더보기
하와이 여행지 추천: makapu'u point 작년 2019년 1월, 하와이에서 한달 간 어학연수를 다녀왔습니다!(고 사이 1년이 흐르다니 시간 참 빠르네요..^^)어학연수는 하와이 주립대학교의 부설 어학교육원에서 진행했구, 수업 외의 시간은 개인별로 관광을 했는데제 기준 제일 인상 깊었던 관광지를 하나씩 포스팅하려구해요. 참고로 저는 같은 방의 룸메이트 3명과 함께총 4명이서 매일 스케쥴을 짜서 알차게 여행을 다녀왔답니당ㅎㅎ때로는 현지 친구들의 도움을 받기도 했어요.그 외 어학연수와 관련된 Tip은 따로 포스팅하겠습니다!그럼 바로 Gogo. 오늘 소개할 top5 5위는 '마카푸 포인트'( Makapuʻu Point)입니다.와이키키해변이나 하나우마베이처럼 외국인들에겐 유명하진 않지만, 입소문 이 나 있는 하이킹(트래킹)장소에요.실제로 제가 갔을 때는.. 더보기
[리뷰] 고투콜라 1년 6개월 먹은 후기D) ♡ 제 돈 주고 구매한 제품의 솔직하고 개인적인 리뷰입니다.♡ I paid for it, NO ad, personal review 나는 정말 잘 붓는 체질이다. 피곤하거나, 스트레스를 받을 때, 생리기간일 때.. 특히 퉁퉁 부어버린다.붓기, 부종이라는 것이 생활습관, 특히 짜고 매운 음식을 좋아하는 음식습관과도 연관이 많다고 하지만 내 생각엔 원래 본인이 타고난 '체질'은 무시할 수 없을 것 같다.조금만 피곤하거나 스트레스를 받아도 남들이 먼저 알아볼 정도로 얼굴이 퉁퉁 붓는 나는, 요새 들어 이놈의붓기를 어떻게 해결해야 하나 고민이 많았다.호박즙도 먹어보고 이것저것 해보았는데 약간의 효과를 볼 뿐이였던거 같다.(나의 경우에는) 물론, 호박즙의 경우이뇨작용의 효과 덕분에 붓기가 약간 개선되기는 하였다. .. 더보기
2020 간호사 국가고시 D-4 후앗..2020 간호사 국가고시가 드디어 4일 앞으로 다가왔당. 원래 D-day 세는것을 썩 좋아하진 않지만..시험 준비는 해야하기에 간호사 국가고시(이하 국시)를 준비하면서는 매일 디데이 체크를 하며 공부했다. ㅎㅎ경각심을 느끼고 더욱 집중하기 위해서?!? 30일부터 디데이를 셌는데, 솔직히 그때는 시간 많이 남은 줄 알고 하루에 4시간 정도 공부하다가(그것도 집중도 안하고 띄엄띄엄) 한 15일 앞으로? 이주 앞으로 다가왔을 때 부터는 오전 10시~ 오후6시까지 공부하고 공부 잘되는날엔 10시까지도 공부했던거 같다. 나는 주로 학교 도서관에서 공부했다. 집이나 독서실, 스터디까페 등을 이용하는 학생들도 있었는데 나는 개인적으로 학교 도서관이 제일 집중이 잘되었다. (Feat. 공짜) 2017년 3월에 .. 더보기
[리뷰] 구달 청귤 비타C 세럼&마스크팩 - 제 돈 주고 구매한 제품의 솔직하고 개인적인 리뷰입니다.- I paid for it. NO ad, personal review 평소 즐겨보는 뷰티 유튜버 회사원 A님의 청귤 세럼 영상(https://youtu.be/40Py2IB6IQo)을 보고 청귤 세럼을 쓴 지도 벌써 6개월이 되었다.뷰티와 피부관리에 관심이 많아, 뷰티 블로그는 물론 뷰티 유튜버 분들의 영상도 꼼꼼히 챙겨보고 있었는데몇 개월 전부터 구달 청귤 비타 C 세럼에 대한 리뷰가 많이 올라왔다.화이트닝 효과, 잡티가 옅어지는 효과가 있는 것 같고 자극도 덜하다고 해서 민감한 피부를 가진 내가써보기에 괜찮을 것 같았다.무엇보다, 예전부터 올라오는 잡티들과 따가운 여름과 가을 햇살을 걷히며 점점 흑색으로 변했던(?) 피부색에변화를 주고 구입해.. 더보기

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