종합비타민 추천 썸네일형 리스트형 [건강] 종합비타민 추천 테라젠비타 / 얼라이브 / 센트롬 이번 포스팅에서는 '종합 비타민' 에 대한 리뷰를 적어볼까 한다. 나는 종합비타민을 여러가지로 먹어보았고 현재는 테라젠 비타 골드정( 유한메디카)을 먹고 있다. 3년 전쯤에는 얼라이브, 1년 전쯤에는 센트롬을 먹었었고 현재는 엄마가 (엄마 기준에는) 제일 좋은 것 같다며 사온 테라젠 비타를 먹고 있다. 비타민을 군(종류) 별에 따라 따로 챙겨먹어도 좋겠지만, 바쁜 세상에 하나하나 다 챙겨먹기는 힘들지 않은가?(물론 비타민C는 고용량으로 추가적으로 복용하는게 좋다는게 내 생각이지만) 그렇기 때문에 내가 먹었던 3가지 종합비타민제에 대해서 간략하게 리뷰&소개해 보려고 한다. 결과적으로 말하자면 나는 3가지 모두 괜찮았던 것 같다. 몸이 느끼는 효과적인 부분에서는 크게 차이가 없었던 것 같다. 그보다는 어떤 .. 더보기 이전 1 다음
