루테인 효과 썸네일형 리스트형 [건강식품] 루테인 , 이건 꼭 알고 먹자 안녕하세요. 오늘은 지난번에 포스팅해드린 '오메가 3'에 이어서 현대인의 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 '루테인'에 대해서 알아보려고 해요. 직장인, 학생, 주부, 그 외 어느 직종의 계신 분이든 요즘은 컴퓨터, 스마트폰 등을 많이 사용할 수밖에 없는 환경에 있습니다. 그런 만큼 눈의 피로도는 높아지고 눈의 뻑뻑함과 불편감을 호소하는 분들도 많아지는 것 같아요. 저 역시 라식을 하고 안경은 벗게 되었지만 지속적으로 컴퓨터를 하고, 스마트폰을 쓰고, 책을 읽다보니 눈의 피로는 점점 깊어지는 것 같고, 눈 건강이 걱정되어 루테인을 섭취하고 있습니다. 그럼, 루테인에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요? 루테인이란 무엇인가요? 루테인은 시력을 강화하고 세포 손상을 예방할 수 있는 항산화 능력을 가진 것으로 잘 알려.. 더보기 이전 1 다음
